青年小夥張辰遭遇意外重生回到了高中時代，但不同記憶的是，此刻的世界正處“靈氣復甦”中，人人習武健體，修真養氣，皆爲抵禦即將到來的外星生物侵略，更爲驚喜的是專屬外掛“捱揍系統”已激活上線，捱打就能變強，防禦便能獲取權力、地位、財富，主角要活脫脫被揍成救世主！